Avoir une silhouette parfaite, telle est le rêve de nombreuses personnes. Or, la réalité est tout autre. En effet, l’obésité et le surpoids sont des problèmes de plus en plus répandus au sein de la société. Pour maigrir rapidement, il…
Lire la suiteLe gluten est une protéine qui se trouve généralement dans le blé, l’orge, le seigle et d’autres céréales. Il est donc présent dans les pains, les pâtes, la farine classique, la semoule ainsi que certaines pâtisseries. Un régime alimentaire sans…
Lire la suiteCréé par le nutritionniste français Pierre Dukan, le régime qui porte son nom est un type de diète qui permet de perdre facilement du poids en 3 phases, pendant une période définie. Une personne pratiquant le régime Dukan ne se nourrit que…
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